阳痿的出现让男性性生活变得糟糕不完美，让男性朋友在爱人面前丢失了面子和尊严。为了避免这种情况的发生，男性患者应该及时的进行治疗，做好日常的调理保养工作，以便及早恢复健康。那么阳痿日常要如何调理保养?

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　　一、生活中要戒除手淫的恶习，适当的手淫对身心健康没什么影响，但是手淫过度的话，就容易引起阳痿早泄的发生。

　　二、阳痿的调理要保持规律的性生活，患者朋友不要纵欲，也不要在疲劳之后进行性交，以免加重阳痿的病情。

　　三、男性朋友要调整好自己的情绪，消除担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、焦虑、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。

　　四、调理男性阳痿疾病，患者朋友要多参加体育运动锻炼，提高自己身体的素质和心理素质，增强抵抗力和免疫力。

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