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怎样提高勃起硬度


  怎样提高勃起硬度?男性都对自己的性生活十分的看着,但是很多人却是有着难以启齿的性问题,有些人的性生活质量非常低,这时候就要了解自己的问题出现在哪里了。硬度不够和多种因素有关,如性强度,性频率,精神状况,以及前列腺炎,前列腺增生等疾病有关,同时,勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式,建议你到正规医院做相关检查,查明引起勃起缺乏硬度的原因,针对治疗消除疾病危害。怎样提高勃起硬度?沈阳沈大男科医院医师给大家讲解。
 
  怎样提高勃起硬度?除性强度,性频率,精神状况,以及前列腺炎,前列腺增生等泌尿系统疾病可能对勃起效果造成影响外,勃起缺乏硬度也是性功能障碍的表现形式,男性朋友应引起重视。除到正规医院进行规范治疗外,还可通过日常护理保健的手段改善症状。
 
  1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉;
 
  2、强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压间隔阴茎前真个三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟;
 
  3、排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的气力,再放掉从头到脚的气力,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟;
 
  4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉;
 
  5、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇静交感神经;
 
  6、为了不使性功能减退,晚上裸睡,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能;
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  一、安全无创 不复发:
 
  具有非介入、无创伤、安全无痛、疗效确切、不复发的特点,对恢复男性朋友的“性”福生活有奇效。
 
  二、标本兼治 疗效确切:
 
  配合与巩固微控手术,多管齐下,达到身心双向调节,标本兼治的目的,从根本上解决男性功能障碍问题。
 
  三、立竿见影 疗效稳定:
 
  调节大脑皮质功能,唤醒性神经及性腺轴,恢复正常的功能状态,具有疗程短、疗效稳定、见效快、时间短等独特优势。
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